TRF EZ DO

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TRF EZ DOダンササイズ体験談♪運動音痴でも簡単に自宅で痩せるダイエット術

運動音痴・ダンス未経験でもOK!

 

 

話題のTRFダンササイズDVD「EZ DO ダンササイズ」をやってみて、一番最初の感想は

 

とにかく非常に楽しい!それだけでした!ハードに汗はかいたけれど、子供の時公園で

 

いつまでも遊んでいたいそんな気分で踊る事ができ、しかもそのダンスの振り付けが

 

こっちはダイエットをしているという感覚はなくゲームであそんでいる感覚ですね。

 

また収録されているダンスミュージックもTRFの昔よくきいいていた曲だったので

 

ほんと楽しいですよ!青春時代の思い出が・・・なんておもいだしたりもしましたね。

 

ダンササイズは苦行ではないので、楽しく続ける事ができます。

 

長く続けられる要素に楽しくって要因が一番大事なことだと思います。

 

これなら、いろんなダイエットを途中でリタイアしてきた人でも安心して長く続ける事はできます。

 

 

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